Певица Бритни Спирс поделилась с изданием OK! секретами своей диеты. Всего за 1 месяц Бритни удалось похудеть примерно на 5 килограммов и практически вернуть былую стройность и привлекательность.

По словам Спирс, она никогда еще не вела более здоровый образ жизни, чем сейчас. 26-летняя певица полностью отказалась от сахара; она не употребляет в пищу не только фрукты, но даже фруктовые соки из-за сахара. Объем калорий, содержащихся в дневном рационе, Бритни ограничила до 1200 калорий.

Естественно, очень много времени певица уделяет физическим упражнениям, пять дней в неделю занимаясь в спортзале.

Источник:Spletni.net